Jeżeli lubicie szpinak, koniecznie spróbujcie tych przepisów:
Makaron ze szpinakiem
Szpinak zawijany w cieście filo
Naleśniki ze szpinakiem
Cannelloni ze szpinakiem i serem ricotta
Pizza, szpinak i ricotta
1/4 szklanki kaszy kuskus
Dwie garści szpinaku
100g pieczarek
Pół papryki czerwonej
Parmezan
Kuskus i szpinak wykonanie:
Kasze należy wsypać do miseczki i zalać wrząca woda w tej samej ilości co kaszy. Czyli na 1/4 szklanki kaszy używamy 1/4 szklanki wrzątku. Przykrywamy i zostawiamy pod przykryciem, po około 5 minutach kasza jest już gotowa. Na patelni podsmażyć pokrojone pieczarki z papryka, dodać szpinak i wszystko razem smażyć do odparowania wody. Doprawić sola, pieprzem, słodka papryka i curry. Dodać kuskus wszystko razem wymieszać i przełożyć na talerz. Posypać tartym parmezanem wedle uznania. Gotowe! Szybki obiad, a do tego bardzo zdrowy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz