Zielony koktajl

Banany i woda koksowa są bogate w potas, który reguluje poziom sodu w organizmie, co może powodować wzdęcia. Ogórki zawierają dużo wody, a imbir ma działanie anty zapalne i pomaga przy trawieniu. Opcjonalnie można dodać octu jabłkowego który również pomaga przy wzdęciach. 

Zielony koktajl składniki

1/2 szklanki wody kokosowej

jeden dojrzały banan

pół dużego ogórka

około 2 cm obranego imbiru

kilka kostek lodu

Zielony koktajl wykonanie:
Ogórka, banana i imbir kroimy w plasterki i wrzucamy do blendera. Dodajemy wodę i lód i całość miksujemy na jednolity koktajl.